Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta Nella vita è fondamentale porsi obiettivi ambiziosi, decidere dove si vuole arrivare e fare di tutto per arrivarci. Ma è davvero questa la chiave del successo? Perché allora è così difficile…
Puntando l’attenzione sull’importanza del «perché», ovvero della motivazione profonda che ci spinge ad agire, Simon Sinek ha portato milioni di persone a ripensare a quello che fanno, nella vita e sul lavoro. Per Sinek sentirsi realizzati è un diritto, non…
Andare oltre: trovare nuove rotte senza farsi spezzare dalle prove della vita Ormai entrato nel linguaggio comune, il termine “resilienza” indica la capacità umana di superare un’avversità, un trauma, una tragedia, uno stress. Ma, avverte l’autore, la resilienza non va…
Come smettere di preoccuparsi, alleviare l’ansia ed eliminare i pensieri negativi La verità è che noi tutti lottiamo contro i pensieri negativi. Ma se ci sentiamo sempre soverchiati, allora è necessario esaminare come tali pensieri incidono negativamente sul nostro stile…
Come la saggezza degli antichi può cambiare la vita Le parole «felice» e «felicità» – ‘happy’ e ‘happiness’ – vanno alla grande. Potete comprare un Happy Meal, o bere un cocktail a un happy hour. O magari prendere una «pillola…